کایزن باکس شامل کلاس‌های گروهی، نیمه‌خصوصی و خصوصی است. کلاس‌ها با تمرکز بر تمرین‌های فانکشنال، قدرتی و موبیلیتی طراحی شده‌اند تا تمرین موثر و هدفمند برای همه سطوح ارائه کنند.